月子病导致屁股疼，指的是在坐月子期间出现臀部疼痛的情况。可通过以下方式来缓解：
一、一般处理：
1.若因分娩后久坐久躺致臀部周围血液循环障碍而引起疼痛，应适当下地活动，或按时翻身、进行按摩和热敷，这样可缓解压迫，促进血液循环，进而减轻疼痛。
二、物理治疗：
1.若分娩过程中耻骨和周围韧带组织受损引发臀部疼痛，疼痛较轻时通常无需特殊治疗，待身体逐渐恢复，疼痛也会随之缓解。
2.若疼痛严重，则需遵医嘱使用骨盆矫正带，可避免耻骨分离加重，促进骨盆恢复正常解剖结构，从而缓解臀部疼痛。
三、药物治疗：
1.女性在孕期或产褥期营养摄入不足导致体内缺钙、出现骨质疏松而引起臀部疼痛，可能还伴有小腿肌肉抽筋，此时可在医生指导下服用碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在坐月子期间，抵抗力通常较低，所以要注意保暖，避免着凉。同时，在饮食方面要合理搭配，注重营养均衡，可适当多吃富含优质蛋白、钙元素的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。总之，要综合多种方法来缓解月子病导致的臀部疼痛，若症状严重应及时就医。