胃吐血时首先要保持冷静，立即停止进食饮水。如果出血量较多，比如一次呕吐出大量鲜血，应尽快拨打急救电话送往医院。
如何初步判断严重程度
少量出血表现： 如果只是呕吐出少量暗红色血性液体，或者大便隐血试验阳性，这种情况相对没那么危急，但也不能掉以轻心，需要及时就医查明原因。大量出血表现： 如果出现呕血颜色鲜红、量多，伴有头晕、心慌、出冷汗甚至晕厥等症状，说明出血量较大，必须马上采取紧急措施。
尽快就医的重要性
查明出血原因： 胃吐血可能由多种原因引起，如胃溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、急性胃黏膜病变等。医生会通过胃镜等检查手段快速明确出血的具体病因，以便进行针对性治疗。比如胃溃疡导致的出血，需要抑制胃酸分泌等治疗；食管胃底静脉曲张破裂则需要针对肝硬化等原发病进行处理。避免病情恶化： 持续的胃吐血可能会导致失血性休克等严重并发症，及时就医能防止病情进一步恶化，保障患者的生命安全。
发病期间的注意事项
保持呼吸道通畅： 如果患者呕吐，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸入气管引起窒息。避免随意走动： 胃吐血时身体比较虚弱，要尽量让患者静卧休息，减少不必要的活动，以免加重出血。不要自行用药： 千万不要自行服用止血药等，因为有些药物可能会加重病情或者影响医生对病情的判断，比如一些非甾体类抗炎药可能会刺激胃黏膜加重出血。