女性月经主要包含月经周期和月经期，其计算方法具体如下：
一、月经周期：指的是每月来月经的间隔时长，即从某次来月经第一天到下次来月经第一天之间的这段时间。例如每月1日来月经，那么月经周期大概就是30天左右，这就是月经周期。
1.正常月经周期通常在21至35天范围内，若小于21天则被称为月经周期缩短或月经频发，而超过35天就被称为月经周期延长或月经稀发。
二、月经期：也就是月经的持续时间，一般来说女性的月经持续时间在3至7天，若少于3天称为经期缩短，若超过7天则称为经期延长。
无论是出现哪种月经异常情况，都需要去查找原因并进行相应处理，在原因方面主要涵盖了器质性病变和内分泌功能性病变这两大类。比如通过B超检查，可以排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变。必要的时候还需要检查女性性激素六项和甲状腺功能，以排除多囊卵巢综合征等功能性病变。
总结概括提示：这段内容详细阐述了女性月经的月经周期和月经期的定义、正常范围，以及月经异常时的处理方式和需要排查的原因类别等。