痔疮出现肉球脱出时，可先通过一般处理缓解，比如尽量避免长时间站立或久坐，每隔一段时间适当活动一下。一般来说，轻度的痔疮肉球脱出通过改善生活习惯等方式有可能缓解。
一般处理方法
保持局部清洁： 每天可以用温水坐浴，一般坐浴时间控制在15~20分钟左右，能促进局部血液循环，减轻水肿，缓解不适。坐浴时水温不宜过高，37~40℃比较合适。调整饮食： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成年人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右，这样能保持大便通畅，减少便秘对痔疮的刺激，避免肉球脱出加重。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用痔疮膏，比如马应龙麝香痔疮膏等，这类药物能起到消肿、止痛、止血的作用。它通过局部涂抹在痔疮肉球部位，缓解局部的炎症和不适。栓剂： 像太宁栓等痔疮栓剂，塞入肛门后可以直接作用于痔疮部位，减轻疼痛、肿胀等症状。一般按照说明书正确使用栓剂。
就医治疗情况
当肉球脱出频繁且难以回纳时： 如果痔疮肉球经常脱出，而且自己难以回纳，这时候就需要考虑就医。医生可能会根据情况进行治疗，比如注射疗法，通过向痔疮部位注射硬化剂，使痔疮萎缩。手术治疗情况： 若痔疮非常严重，肉球脱出频繁且经保守治疗无效，可能需要手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术等，不过手术是在病情比较严重时才会考虑的治疗手段。
日常注意事项
避免久站久坐： 对于长时间坐着工作的人，比如办公室职员，每隔1~2小时最好能起身活动5~10分钟，促进血液循环。养成良好排便习惯： 每天尽量定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内，避免在厕所长时间蹲坐，防止腹压增加导致痔疮肉球脱出加重。