痔疮犯了出来肉球，可先通过一般处理缓解。比如要保持肛门清洁，每天用温水坐浴1 - 2次，每次10 - 15分钟，能促进血液循环，减轻水肿和疼痛。
怎么通过生活调理改善
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、芹菜、苹果等，每天保证摄入25 - 30克膳食纤维，有助于软化大便，防止便秘，减少对痔疮肉球的刺激。排便习惯：养成良好的排便习惯，每天定时排便，最好控制在5分钟内结束排便，避免久蹲厕所。另外，避免久坐久站，每隔1 - 2小时就起身活动一下，促进肛周血液循环。
外用药物有哪些选择
栓剂：可以使用痔疮栓，比如太宁栓，它能起到消肿、止痛、止血的作用，将栓剂塞入肛门内，每天1 - 2次。膏剂：像马应龙麝香痔疮膏，具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的功效，清洁肛门后，将药膏涂抹在痔疮肉球部位，每天2次。
何时需要及时就医
肉球持续增大：如果痔疮肉球在短时间内（如1 - 2周内）明显增大，甚至影响到正常的行走、坐立，就需要及时就医。出现剧烈疼痛：当痔疮肉球出现剧烈疼痛，且通过一般处理无法缓解，可能是发生了血栓性外痔等情况，要尽快就医。出血严重：如果排便时出血较多，甚至呈喷射状出血，或者出血持续不止，也需要及时到医院就诊，避免引起贫血等严重后果。