两颊黄褐斑的形成原因包括遗传易感性、紫外线照射、性激素水平变化等，改善方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗。
一、遗传易感性：
黄褐斑作为面部常见的色素沉着斑，中老年女性更为多见，是一种慢性且易复发的皮肤疾病，常在两颊部位出现。其具有一定遗传易感性，这是发病的重要因素之一。
二、紫外线照射：
长时间的紫外线照射会促使皮肤黑色素增生，还会导致皮肤屏障受损，进而造成脸颊出现黄褐斑。所以，做好防晒工作至关重要。
三、性激素水平变化：
两颊黄斑的形成通常和雌孕激素相关。雌激素可刺激黑色素分泌黑色素颗粒，孕激素能使黑色素转运或扩散，从而加重黄褐斑。在日常生活中，要避免使用引起激素水平变化的药物，改善不良诱因，保证规律的睡眠。必要时可遵医嘱口服大剂量的维生素E和维生素C，它们具有抗脂质过氧化的作用，有助于黄褐斑的淡化。同时可结合激光进行辅助治疗，利用光热原理对斑点部位进行照射，能快速将皮肤底层黑色素粉碎，经过3至5个疗程的操作，有利于斑点的淡化和消退。
总之，了解两颊黄褐斑的形成原因，并采取合适的改善方法，有助于减轻黄褐斑症状。