胳膊酸痛抬不起来可能与以下原因有关：
1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症可导致肩部疼痛和活动受限，严重时可能出现胳膊酸痛抬不起来的症状。肩周炎好发于50岁左右的人群，故又称为“五十肩”，女性多于男性。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫神经根，导致上肢放射性疼痛、麻木无力。当病变累及颈5~6椎间盘时，可引起上臂外侧疼痛，严重时可能出现胳膊酸痛抬不起来的症状。
3.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤可导致肩部疼痛和无力，严重时也会影响胳膊的抬起。
4.肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎俗称网球肘，是由于前臂伸肌长期反复强烈的收缩、牵拉，导致的慢性损伤性炎症。主要表现为肘部外侧疼痛，有时可向上或向下放射，握拳、伸腕或旋转前臂时疼痛加重，严重时可能出现胳膊酸痛抬不起来的症状。
5.其他：其他原因如肩部外伤、胸廓出口综合征、神经病变等也可能导致胳膊酸痛抬不起来。
如果出现胳膊酸痛抬不起来的症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用肩部，适当进行肩部的功能锻炼。