9岁小孩晚上睡爱出汗,头发都是湿的是怎么回事

9岁小孩睡觉出汗多头发湿透,往往与缺钙和睡眠环境不良等有关。应去医院检查,在医生指导下治疗和调整。

一、缺钙:9岁孩子若日常挑食、偏食,可能致使身体钙营养缺乏。新陈代谢缓慢,大脑交感神经兴奋,进而在睡觉时大量出汗。可在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、维生素AD胶丸等药物。平时要多吃虾、鱼、牛奶等富含钙的食物,还应常去户外晒太阳,以利于钙营养吸收。

二、睡眠环境不良:处于天气炎热环境,或盖太厚被子、穿不透气衣服,都可能导致孩子睡觉时大量出汗。改善此情况需调节室内温度,避免盖太厚被子,睡觉时穿棉质、透气性强的服装。

总之,当9岁小孩出现睡觉出汗多的情况时,要综合考虑多种因素,采取相应的措施来改善。