血糖低吃什么补得最快，需要根据低血糖的严重程度来决定。如果是轻度低血糖，患者可以通过食用以下食物来缓解：
1.糖果：这是快速提升血糖水平的最简单方法。糖果中含有大量的糖分，可以迅速被人体吸收，提高血糖水平。一些常见的糖果包括巧克力、水果糖、棒棒糖等。
2.糖水：喝一杯糖水也可以迅速提高血糖水平。可以将白糖或蜂蜜加入温水中搅拌均匀后饮用。
3.面包：面包等碳水化合物食物可以缓慢地提高血糖水平。患者可以选择一些全麦面包或面包片，搭配果酱或花生酱食用。
4.水果：水果中含有天然的糖分，可以提供能量。一些富含糖分的水果包括香蕉、葡萄、橙子等。患者可以选择一些新鲜的水果食用。
如果低血糖比较严重，出现了头晕、乏力、出冷汗等症状，需要及时就医，并在医生的指导下静脉输注葡萄糖溶液等进行治疗。
需要注意的是，低血糖患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.定时进食：每天定时进食，避免过度饥饿。
2.合理饮食：避免过度节食或暴饮暴食，保持饮食均衡。
3.避免剧烈运动：避免在空腹时进行剧烈运动，运动前应适当进食。
4.随身携带糖果：随身携带一些糖果，以备不时之需。
总之，低血糖患者在饮食方面需要注意定时、定量、合理搭配，避免过度饥饿或过度进食。如果出现低血糖症状，应及时采取措施缓解，并及时就医。