16岁月经量少，原因包括饮食作息不规律、内分泌紊乱、子宫发育不良等。
一、饮食作息不规律。
1.过度节食会导致饮食不规律，如果是因为肥胖而过度节食，身体就会缺乏营养，长时间的营养不良会对月经的正常产生影响，进而造成月经量减少。
2.月经期作息不规律，比如经常熬夜等，会使血管收缩，从而导致月经量也随之减少。
二、内分泌紊乱。
1.内分泌紊乱会致使女性激素水平失衡，当雌激素和孕激素在月经期不能下降到一定范围时，月经量就会相应减少。
2.女性处于紧张、压抑、忧虑等消极状态下，都可能使体内的内分泌受到影响，这也会间接导致月经量少。
三、子宫发育不良。
16岁女性的子宫以及附件可能还没有发育完全，比如存在子宫很小或畸形等情况，这样每个生理周期只有少量的子宫内膜脱落，月经量自然就会少。
16岁出现月经量少的情况，一定要及时前往医院进行检查，咨询医生，并根据具体情况进行对症治疗。