13岁女孩月经量很少，可能是由于以下原因：
下丘脑-垂体-卵巢轴尚未发育成熟：13岁女孩正处于青春期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，激素水平不稳定，可能会导致月经量较少。
营养不良：如果女孩长期营养不良，身体缺乏足够的营养物质，可能会影响卵巢功能，导致月经量减少。
情绪波动：女孩在青春期情绪容易波动，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可能会影响下丘脑的功能，导致激素分泌异常，从而引起月经量减少。
其他因素：例如过度节食、体重过轻、运动量过大、生活环境改变等，也可能会影响月经量。
需要注意的是，月经量少可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果女孩的月经量持续较少，或者伴有其他异常症状，如痛经、月经周期不规律、乳房发育不良等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
在日常生活中，女孩应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情愉悦，避免过度节食和劳累。如果月经量较少的情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。