16岁月经量少，原因可能包括饮食作息不规律、内分泌紊乱、子宫发育不良等。
一、饮食作息不规律：
1.饮食方面，如果因为肥胖而过度节食，导致饮食不规律，身体会缺乏营养。长时间处于营养不良的状态，就会对月经的正常产生影响，进而使月经量减少。
2.作息方面，月经期作息不规律会引起血管收缩，从而导致月经量也随之减少。
二、内分泌紊乱：
1.内分泌紊乱会造成女性激素水平失衡，当雌激素和孕激素在月经期不能下降到一定范围时，月经量就会相应减少。
2.女性处于紧张、压抑、忧虑等消极状态时，都可能影响体内内分泌，间接导致月经量少。
三、子宫发育不良：
16岁女性的子宫以及附件可能还未发育完全，如子宫很小或存在畸形，那么在每个生理周期中只有少量的子宫内膜脱落，月经量自然就会少。
16岁月经量少，需要及时前往医院进行检查，咨询医生并采取对症治疗。