怀孕长痔疮的治疗方法主要包括以下几种：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于软化粪便，减少便秘。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或久站，每天定时排便，排便时不要用力过猛。
3.坐浴：用温水坐浴，可缓解痔疮引起的疼痛和瘙痒。
4.局部外用药物：如痔疮膏、痔疮栓等，可缓解症状。但需注意药物的使用方法和剂量，避免对胎儿造成影响。
5.其他治疗方法：如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。但手术治疗应在医生的指导下进行，并告知医生怀孕情况。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，避免自行用药。同时，应保持良好的生活习惯，预防痔疮的加重。如果出现严重的疼痛、出血等症状，应及时就医。