如果孕妇呕吐厉害，可能是正常的孕期反应，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.调整饮食：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天分成多次进食。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：油炸食品、辛辣食物等可能会加重呕吐。
保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
2.注意休息：
避免过度劳累：尽量减少体力活动，多休息。
保证充足的睡眠：建立规律的睡眠时间，创造舒适的睡眠环境。
3.缓解压力：
放松心情：可以通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力。
与家人和朋友交流：寻求支持和理解。
4.药物治疗：
如果呕吐严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B6等。
请务必按照医生的建议使用药物，不要自行用药。
5.就医检查：
如果呕吐伴有其他症状，如腹痛、头痛、发热等，或持续时间较长，应及时就医。
医生可能会进行一些检查，如血液检查、尿液检查等，以排除其他潜在的问题。
医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
每个孕妇的情况都不同，如果对呕吐问题感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，孕妇也应该密切关注自己和胎儿的健康状况，如有异常应及时就医。