孕妇呕吐厉害，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：
少量多餐：避免一次进食过多，可将一日三餐分为六到八餐。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：油炸食品、辛辣食物、咖啡、茶等可能会加重呕吐。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：每天至少8小时的睡眠时间。
避免过度劳累：避免长时间站立或行走。
选择舒适的休息环境：保持房间安静、整洁、通风良好。
3.适度运动：
散步：在身体状况允许的情况下，每天散步有助于缓解孕吐。
瑜伽：一些孕妇瑜伽动作可以帮助放松身心。
避免剧烈运动：避免举重、跑步等剧烈运动。
4.心理调节：
放松心情：通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力和焦虑。
与家人和朋友交流：分享感受，获得支持和鼓励。
寻求专业帮助：如果孕吐严重影响生活，可咨询医生或心理医生。
5.药物治疗：
如果孕吐严重，影响孕妇的营养摄入和身体健康，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括维生素B6、胃复安等。但请务必在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果孕妇呕吐厉害并伴有其他症状，如头痛、发热、腹痛、腹泻等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，每个孕妇的情况都不同，治疗方法应根据个人具体情况而定。如果对孕吐问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获得个性化的建议和指导。