孕周的计算主要有以下几种方式：
一、根据末次月经推算，即从末次月经第一天起，每往后七天计为一个孕周，这是最为简单的方法，可借助多功能孕龄盘来进行核算。末次月经是指最后一次月经来潮的第一天，这个时间对于孕周的计算非常重要。通过确定末次月经的日期，然后按照每周七天的方式依次类推，就可以大致确定孕周。利用多功能孕龄盘能够更加准确和方便地进行计算。
二、根据早孕反应出现的时间或初次尿HCG阳性的日期来推算，通常早孕反应会在怀孕30至35天左右出现。早孕反应是怀孕早期常见的身体反应，包括恶心、呕吐、食欲不振等，其出现的时间可以作为孕周推算的参考之一。而尿液中HCG（人绒毛膜促性腺激素）阳性通常也能提示怀孕，根据初次检测到阳性的日期也能辅助计算孕周。
三、根据B超检查结果推算，孕周约等于胎儿头臀径长加6.5厘米。如果股骨骨骺中心大于6毫米，胫骨骨骺中心大于3至4毫米，则提示胎儿成熟。一般在孕四周可见妊娠囊，孕5至6周可见卵黄囊，孕6至7周可见胚芽及胎心搏动。B超检查能够直观地观察到胎儿的发育情况，通过测量胎儿的头臀径等指标，可以较为准确地计算孕周。并且根据不同孕周下特定结构的出现情况，如妊娠囊、卵黄囊、胚芽和胎心搏动等的出现时间，也可以进一步验证和校正孕周。
四、查表法，根据胎儿头臀长、胎头双顶径、股骨长等指标来推算。一般来说，妊娠早期B超计算预产期更为准确，一旦确定预产期不应轻易更改。查表法是通过参考特定的表格，根据胎儿的相关测量指标来确定孕周。在妊娠早期，B超检查结果相对更为可靠，对于预产期的确定具有重要意义。一旦经过准确计算和确定了预产期，应尽量保持其稳定性，避免随意更改，以免对孕期管理和后续安排造成混乱。
总之，孕周的计算有多种方法，这些方法各有特点和适用情况，在实际应用中可以相互结合和参考，以提高孕周计算的准确性。