医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。
以下是计算孕周的具体方法：
1.末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2019年5月31日，日期31+7=38，月份5-3=2，预产期为2020年3月8日。
2.以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周的孕期，就是预产期。
3.根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4.根据B型超声检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
需要注意的是，以上的预产期计算方法都只是一个大概的时间，实际的生产日期可能会提前或推后。在孕期，孕妇需要定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。如果出现见红、破水、宫缩等情况，应立即就医。