滑膜炎的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式来改善。对于轻度的滑膜炎，通过规范治疗多可缓解症状。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症，一般按照说明书规范服用能起到一定缓解作用。糖皮质激素：如果滑膜炎炎症比较严重，可考虑局部注射糖皮质激素，如关节腔注射得宝松等，能快速减轻炎症反应，但要注意频繁注射可能有副作用。
物理治疗怎么操作
热敷：可以用温热的毛巾或热水袋热敷滑膜炎部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。超短波理疗：通过超短波的作用，能够改善局部组织的代谢，减轻炎症，一般每周进行2~3次，每次15~20分钟，坚持几个疗程可能会有较好效果。
手术治疗适用情况
保守治疗无效时：如果经过3~6个月的规范保守治疗，滑膜炎症状仍无明显改善，影响关节功能，就可能需要考虑手术治疗。滑膜切除术：对于一些顽固性的滑膜炎，如类风湿性关节炎导致的滑膜炎，可通过滑膜切除手术来去除病变的滑膜组织，从而缓解症状，提高关节的功能。
日常要注意什么
休息与活动：患病期间要注意休息，减少患病关节的过度活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动。但也不要长时间不活动，可适当进行一些不负重的关节活动，如在床上进行膝关节屈伸练习等。保暖：注意病变关节的保暖，避免受凉，寒冷刺激可能会加重滑膜炎的症状。