滑膜炎的治疗方法需根据具体情况来定，一般来说可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式。比如轻度的滑膜炎可以先尝试保守治疗，而严重的可能需要手术。
药物怎么用
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症，这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻炎症反应和疼痛。糖皮质激素：如果滑膜炎炎症比较严重，局部注射糖皮质激素可能会有较好的效果，它能快速减轻炎症，但要注意不能频繁注射，以免带来一些副作用。
物理治疗有哪些
热敷：可以用温热的毛巾敷在滑膜炎部位，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。超短波治疗：利用超短波的高频电场作用于人体，能改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，对滑膜炎有一定的治疗作用，一般需要在专业医疗机构进行，每周可能进行几次。
手术适用情况
保守治疗无效时：如果经过3 - 6个月的保守治疗，滑膜炎症状仍没有明显改善，影响到正常的生活和关节功能，就可能需要考虑手术治疗。滑膜病变严重：比如滑膜出现明显的肥厚、增生等病变，影响关节正常活动，也可能需要通过手术切除病变的滑膜来缓解症状。