成年女性的正常血压范围是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。
正常血压的影响因素
年龄方面：随着年龄增长，血管弹性会有所变化，一般成年女性在20-40岁左右血管弹性较好，血压相对较稳定。但到了40岁以后，血管弹性逐渐下降，血压可能会有缓慢上升的趋势，但仍应维持在正常范围内。生活方式：健康的生活方式对维持正常血压很重要。比如适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于保持血管弹性，维持血压稳定。而长期高盐饮食会使体内钠含量升高，导致血容量增加，进而使血压升高；长期熬夜、精神压力过大也会影响神经内分泌系统，引起血压波动。
高血压的判断与风险
高血压判定：如果成年女性的收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，非同日3次测量均达到此标准，就可判定为高血压。高血压会增加心脑血管疾病的风险，如脑出血、脑梗死、冠心病等。长期高血压还可能损害肾脏功能，导致肾功能减退甚至肾衰竭。高血压的诱因：一些疾病也可能引发高血压，比如肾脏疾病，像肾小球肾炎等，会影响肾脏对水钠的调节功能，从而导致血压升高；内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌增多，会引起钠水潴留，血压升高。
低血压的情况及应对
低血压范围：如果成年女性的收缩压低于90毫米汞柱和（或）舒张压低于60毫米汞柱，就属于低血压。部分女性可能天生基础血压偏低，但没有不适症状，这种情况一般无需特殊处理。不过，有些女性可能会因低血压出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，这可能是由多种原因引起的，比如营养不良、严重感染、大出血等。如果是因营养不良导致的低血压，需要调整饮食，保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、维生素等；如果是疾病引起的低血压，需要积极治疗原发疾病。