孕妇能吃茼蒿。茼蒿富含多种营养成分，对孕妇和胎儿都有一定益处。
茼蒿的营养成分
维生素含量：茼蒿含有丰富的维生素，如维生素A，孕妇适量食用能有助于维持眼睛健康等；还含有维生素C，每100克茼蒿中维生素C含量相对稳定，能增强孕妇免疫力。矿物质含量：其中含有钾、钠等矿物质，钾元素有助于维持孕妇体内的电解质平衡，对于调节血压等有一定作用。
对孕妇的好处
促进消化：茼蒿中含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解孕妇孕期常见的便秘问题。一般来说，孕妇适量吃茼蒿可以让肠道蠕动更顺畅，改善消化功能。提供能量：茼蒿能为孕妇提供一定的能量，其碳水化合物等成分可以在孕妇身体需要时转化为能量，满足日常活动及胎儿发育等的部分能量需求。
食用注意事项
清洗要干净：购买回来的茼蒿要彻底清洗干净，因为可能会有农药残留等，孕妇食用前要用清水多浸泡一会儿，然后仔细清洗，确保食品安全。适量食用：虽然茼蒿对孕妇有好处，但也不能过量食用。过量食用可能会导致一些不适，比如肠胃负担加重等情况。一般建议孕妇每餐食用茼蒿的量控制在100 - 150克左右比较合适。烹饪方式：烹饪茼蒿时要注意方法，尽量选择清淡的烹饪方式，如清炒等，避免油炸等不健康的烹饪方法，这样能更好地保留茼蒿的营养成分，也更适合孕妇的饮食需求。