发烧指的是发热，这并非一种疾病，而只是一种症状，其属于体内抵抗感染的机制之一，能够有助于缩短疾病时间、增强抗生素的效果以及让感染不具传染性，进而缓解发热时所产生的不适状况。针对孩子睡觉时发热的情形，能够通过如下方式予以改善。
一、多喝水：孩子在发热期间，机体代谢会较为旺盛，可能会有出汗较多的现象，为避免出现脱水问题，应适当多补充水分，而且水具备调节温度的作用，故而也有利于体温降低。
二、改善环境温度：倘若周围环境温度较高，可能会致使孩子体温难以下降，建议家长对环境适当进行通风，或者运用风扇、空调等降低环境温度，尽量保持在25-27℃，这样有利于体温的下降。
三、冷敷：家长可以采用毛巾包裹冰块的形式，敷在孩子的前额部位来进行降温，但需注意避免敷的时间过长，以防出现冻伤情况。
四、温水擦浴：建议家长将毛巾沾湿，反复擦拭孩子的腋窝、腹股沟等血管走行的部位，通过水分蒸发带走多余热量，可助力体温下降。
五、使用药物：要是孩子的体温较高，在38.5℃以上，单纯依靠物理降温可能效果不佳，需要遵照医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行退热治疗。
此外，临床上还能够通过针灸、推拿等方式来进行退热治疗。同时也建议家长及时带孩子前往医院儿科就诊，完善检查以明确具体原因，并针对原因进行相应处理。
总结：本文阐述了发烧的本质及作用，重点介绍了孩子睡觉发烧的改善方法，包括多喝水、改善环境温度、冷敷、温水擦浴、使用药物等，还提到了临床其他退热治疗手段，强调应及时就医明确原因并处理。