孕早期喉咙痛可采取以下措施改善：一、保证水的摄入，补充足量水分以避免咽喉部干燥不适；二、使用盐水漱口，可清洁口腔并防止感染，轻微喉咙痛可用浓盐水漱口以减轻疼痛；三、调整饮食，保持清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充富含维生素水果且不可单一大量食用，同时可食用一些新鲜蔬菜；四、药物治疗，若采取措施后喉咙痛仍不缓解需及时就医，必要时在医生指导下用药，如使用咽喉含片或抗生素如阿莫西林等。
一、保证水的摄入：孕早期出现喉咙痛时，充足的水分摄入非常重要。水分可以滋润咽喉部，缓解干燥引起的不适。这样能帮助保持咽喉部的正常状态，减轻疼痛症状。
二、盐水漱口：通过使用盐水漱口，能够起到很好的清洁作用。(1)它可以去除口腔中的食物残渣等，避免这些残留物质引发感染。(2)对于只是轻微喉咙痛的情况，浓盐水漱口效果较为显著，能有效减轻喉咙的疼痛感。
三、调整饮食：在孕早期喉咙痛的情况下，及时调整饮食是必要的。整个孕期都应坚持清淡饮食。(1)要避免进食辛辣、刺激的食物，以免加重喉咙痛的症状。(2)孕妇可适量补充富含维生素的水果，既能提供营养又有助于身体恢复，但要注意一次不能摄入过多，也不宜只单一食用某一种水果。同时，还可以适量食用像苦瓜、苦菜、芹菜等新鲜蔬菜。
四、药物治疗：如果经过上述措施后，孕早期喉咙痛的现象依然不能得到缓解，那就需要及时前往医院，明确诊断。如有需要，可在医生的专业指导下使用药物进行治疗。比如可以使用咽喉含片来改善症状，或者根据具体情况使用像阿莫西林等抗生素。
当孕早期出现喉咙痛的情况时，不要过度紧张焦虑，同时应避免大声说话，好好保护嗓子。总之，对于孕早期喉咙痛要重视并采取合理有效的措施进行处理。