发烧通常指发热。7岁孩子发热38.5℃可通过以下方式缓解症状。
一、物理降温：这是一种辅助治疗手段，对改善发热有一定作用。
1.可用温水或酒精擦拭身体，通过水分或酒精的挥发带走热量。
2.用湿毛巾或冰袋敷额头，帮助降低头部温度。
3.家长要注意给孩子合理增添衣服，避免发热出汗后寒气入体而加重不适。
4.要保持室内通风，保证孩子有充足的睡眠。
二、药物治疗：发热38.5℃属于高热，需及时用药降温以防引发肺炎等病症。
1.可使用对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬液、小儿止咳糖浆等药物来缓解发热症状。
2.期间要注意饮食，保持营养均衡，饮食要清淡，多喝水，避免吃辛辣、刺激性食物，减少含糖饮料、高糖产品、高脂肪食物的摄入。
总之，当7岁孩子发热38.5℃时，可以综合运用物理降温与药物治疗的方法来缓解症状，同时要注意孩子的日常护理和饮食。