嗓子像刀扎一样疼，咽口水更疼，这种情况多考虑是急性扁桃体炎等疾病引起，一般需要及时就医处理。通常这种剧烈咽痛可能在1-2天内达到疼痛高峰。
常见病因是什么
感染因素： 最常见的是细菌感染，像A组乙型溶血性链球菌是引发急性扁桃体炎导致剧烈咽痛的常见致病菌；病毒感染也不少见，比如腺病毒、流感病毒等感染也会造成嗓子剧烈疼痛，咽口水时加重。理化因素刺激： 长期吸烟、吸入有害气体，或者进食过烫、过于辛辣刺激的食物，都可能损伤咽喉部黏膜，引发嗓子像刀扎样疼且咽口水更疼的情况。
如何初步判断病情
观察伴随症状： 如果除了嗓子疼，还伴有高热（体温超过38.5℃）、寒战，那细菌感染的可能性较大；要是伴有鼻塞、流涕、咳嗽等，病毒感染的概率更高。另外，看看扁桃体有无红肿、化脓等情况，若扁桃体表面有白色或黄色渗出物，多提示细菌感染。判断病程长短： 如果是突发的剧烈咽痛，病程在数小时到1-2天内，多考虑是急性的感染性炎症；要是反复出现这种咽痛情况，病程较长，就要考虑是否有慢性咽喉炎急性发作等情况。
家庭简易缓解方法
多喝水： 尽量多喝温水，每天保证饮水量在1500-2000毫升左右，通过多排尿等方式，有助于减轻咽喉部的炎症反应，缓解疼痛。淡盐水漱口： 可以用温的淡盐水漱口，大概浓度是0.9%的生理盐水浓度，也就是500毫升水加约4.5克盐，每天漱口3-4次，能起到一定的杀菌、减轻咽喉部水肿的作用，从而缓解咽痛。但要注意，漱口时不要吞咽淡盐水。