小儿发热时物理降温是常用的方法，一般可以通过调整环境、使用降温物品等来进行。通常可以将室内温度保持在20~25℃左右，湿度维持在50%~60%，让小儿感觉舒适。
温水擦浴：
擦浴部位： 可以用温水擦拭小儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。这些部位血液循环快，通过擦拭能帮助散热。注意事项： 水温要控制在32~34℃，擦拭时间每次10~15分钟左右，擦拭过程中要注意保暖，避免小儿着凉。
退热贴：
使用方法： 将退热贴清洁皮肤后贴在小儿的额头、颈部两侧等部位。作用原理： 退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。一般每贴可以持续使用4~8小时左右。但如果小儿皮肤有破损、过敏等情况则不适合使用。
减少衣物被褥：
衣物方面： 小儿发热时不要穿过多的衣服，应该选择宽松、透气的棉质衣物，这样有利于散热。比如可以给小儿穿单件的薄上衣和短裤。被褥方面： 被褥也不要盖得太厚，适量的被褥能让小儿感觉舒适又不影响散热。一般盖一层薄被子即可。
适当多饮水：
饮水要求： 让小儿适当多喝一些温水，每天可以保证饮用500~1000毫升左右的温水。作用： 多饮水可以促进小儿排尿，通过尿液排出带走一部分热量，同时也能防止小儿因发热而脱水。但要注意不要一次给小儿喝太多水，以免引起呕吐等不适。