掉头发严重的治疗需根据不同原因采取相应措施。一般来说，若因雄激素性脱发导致掉发严重，可在医生指导下使用非那雄胺等药物（适用于男性），而女性可考虑外用米诺地尔。如果是斑秃引起的严重掉发，部分患者可能在数月到一年内自然恢复，也可局部注射糖皮质激素等治疗。
病因不同治疗有别
如果是雄激素性脱发导致掉头发严重，男性患者可在医生评估下考虑使用非那雄胺，它能抑制雄激素转化，一定程度上减少脱发。女性患者则多以外用米诺地尔酊为主，刺激毛发生长。而对于斑秃造成的掉发严重，有的患者有一定自限性，可能在6-12个月内自行恢复。但也可局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，帮助抗炎促进毛发生长。
生活方式调整很关键
首先要保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响头发的正常生长周期，加重掉发。其次，饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，为头发提供所需营养。另外，要减少精神压力，长期高压力状态会导致内分泌失调，加重掉发，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
避免不良洗护习惯
洗头时水温不宜过高，一般控制在37-40℃左右，过高水温会损伤头发毛囊。选择合适的洗发水也很重要，油性头发可选择清洁力较强的控油洗发水，干性头发则要用滋润型洗发水。而且不要过于频繁地洗头，一般2-3天洗一次头比较合适，频繁洗头会破坏头皮的油脂平衡，影响头发健康。同时，避免用力拉扯头发，如扎头发不要过紧，减少烫染次数，因为烫染剂中的化学物质会损伤头发，导致掉发加重。