牙齿发黄快速变白的方法包括洗牙、冷光美白、瓷贴片和美白漂白等，这些方法可实现牙齿快速美白，但需依据自身牙齿健康状况，并明确牙齿发黄原因来选择具体美白方式。
一、牙齿发黄的原因主要有外源性和内源性两类。
1.外源性因素主要涵盖长期抽烟、喝可乐、服用中药、饮用咖啡浓茶等。在此类因素影响下，若不注重口腔卫生，长期会导致色素附着于牙齿，致使牙齿发黄，可通过洗牙去除牙齿上的色素，实现快速美白。
2.内源性因素包含用药副作用或病理性因素，如四环素牙、黄黑牙、氟斑牙等。这类因素导致的牙齿发黄无法通过洗牙解决，只能借助冷光美白、美白漂白和瓷贴片等方法进行美白。其中冷光美白的美白速度最快，效果也较好，约一小时左右即可达到美白效果；美白漂白时间稍长些；而若色素较重，则需选择瓷贴片的方式迅速美白。选择美白方式要根据患者自身情况，在专业医师处进行治疗。
总之，要根据牙齿发黄的具体原因和自身实际情况，来合理选择合适的牙齿美白方法。