牙齿黄了可以通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方式快速变白。
洁牙是一种较为常见的牙齿美白方法，通过超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。洁牙一般不会对牙齿造成损伤，但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生。
冷光美白是一种通过冷光照射将药物渗透到牙齿内部，从而达到美白牙齿的效果。冷光美白的效果一般可以维持2-3年左右，但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生，以避免对牙齿造成损伤。
贴面修复是一种通过将薄薄的贴面粘贴在牙齿表面，从而遮盖牙齿表面的色斑和缺损，达到美白牙齿的效果。贴面修复的效果一般可以维持5-10年左右，但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生，以避免对牙齿造成损伤。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且牙齿美白并不是永久性的，需要定期进行维护和保养。同时，如果牙齿黄是由于疾病引起的，如四环素牙、氟斑牙等，需要进行相应的治疗，而不是仅仅通过美白来解决问题。