刚来大姨妈不知道的情况下同房了，首先要注意观察自身情况。一般来说，此时需要关注是否出现不适症状，如腹痛、阴道分泌物异常等。如果没有明显不适，也不必过于惊慌，但后续要格外留意身体变化。
观察身体症状
阴道出血情况： 要观察月经出血的量、颜色等有无异常变化。正常月经有一定的出血量和规律，如果同房后月经出血突然增多、减少，或者颜色变得特别鲜红或暗黑，都需要留意。是否腹痛： 留意是否出现下腹部疼痛，若是出现持续性的下腹隐痛或胀痛，甚至疼痛逐渐加重，要提高警惕。
保持局部清洁
清洗外阴： 同房后应及时用清水清洗外阴部，保持局部清洁卫生，降低感染的风险。每天用温水清洗1 - 2次外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。更换内裤： 清洗后要及时更换干净的内裤，选择棉质、透气性好的内裤，让外阴保持干爽。
关注后续月经情况
月经周期变化： 接下来的月经周期可能会受到一定影响，要注意观察月经是否按时来潮。一般来说，偶尔一次经期同房后月经推迟或提前不超过7天通常问题不大，但如果推迟或提前超过7天，最好咨询医生。是否出现异常分泌物： 留意阴道分泌物的情况，如是否出现异味、增多、性状改变等。如果出现黄绿色、豆腐渣样或伴有恶臭味的分泌物，可能提示有感染发生，需要及时就医检查。如果在刚来大姨妈不知情同房后出现明显的腹痛加剧、发热、阴道大量异常出血等情况，务必尽快前往医院就诊，通过相关检查明确是否有感染等异常情况，并在医生的指导下进行相应的处理。