刚来姨妈不知道同房了，首先要注意观察自身状况。若没有不适症状，一般不需要特殊用药，但要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，更换内裤，降低感染风险。
观察身体状况
有无异常出血： 刚同房后要留意是否有额外的阴道出血情况，如果除了正常月经出血量外，没有突然增多或持续异常出血的情况，先别过于紧张，但要密切关注后续月经情况。是否有腹痛： 观察是否出现下腹部疼痛，若只是轻微的腹部不适，可能是正常的生理反应，但如果腹痛逐渐加重，就要提高警惕。
保持外阴清洁
清洗频率： 每天至少用温水清洗外阴1 - 2次，保持外阴的清洁干燥，减少细菌滋生的机会。清洗方法： 要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带入阴道，清洗用品选择温和的，不要使用刺激性强的洗液。
关注后续月经情况
月经持续时间： 注意这次月经的持续时间是否正常，一般月经持续3 - 7天属于正常范围，如果月经经期明显延长，超过7天，就要及时就医检查。月经性状： 观察月经的颜色、质地等是否有异常改变，正常月经血是暗红色，不凝固，如果出现月经血颜色发黑、有大量血块等异常情况，需要引起重视。
感染风险及应对
感染可能性： 来月经时同房增加了感染妇科炎症的风险，比如可能引发阴道炎、盆腔炎等。如果出现外阴瘙痒、白带增多且有异味、发热等症状，应尽快到医院就诊，进行相关检查，如白带常规、妇科B超等，以便及时发现问题并进行治疗。