刚来姨妈不小心同房了，首先要注意保持外阴清洁卫生，可每天用清水清洗外阴，但不要冲洗阴道。一般来说，这种情况需要密切观察身体状况，如果出现不适要及时就医。
观察身体症状
是否有腹痛： 要留意自己是否有下腹部疼痛的情况，如果出现明显的下腹部隐痛、坠胀感等，要提高警惕。一般来说，同房后短时间内如果出现较剧烈的腹痛，可能提示有感染等问题。是否有异常分泌物： 观察阴道分泌物的情况，比如是否出现分泌物增多、颜色异常（如发黄、发绿等）、有异味等。正常的姨妈期分泌物可能会有一些变化，但如果出现异常改变，可能与同房导致的感染有关。
注意休息与避免再次同房
保证充足休息： 同房后要注意多休息，让身体有一个恢复的过程。避免过度劳累，因为姨妈期身体本身相对虚弱，过度劳累可能会加重身体的不适。短期内避免再次同房： 在姨妈期间，子宫颈口处于相对开放的状态，子宫内膜有创面，此时同房容易引发感染等问题。所以在这次同房后，至少在接下来的1 - 2周内都要避免再次同房，给身体足够的时间恢复。
及时就医咨询
出现严重情况需立即就医： 如果在同房后出现发热、剧烈腹痛、大量异常阴道出血等严重情况，要立即前往医院就诊。比如体温超过38℃，腹痛难以忍受等，这些情况可能提示已经发生了比较严重的感染或者其他并发症。向医生详细告知情况： 到医院后要向医生详细告知刚来姨妈就不小心同房的情况，医生会根据具体的症状进行相关检查，如妇科检查、分泌物检查等，以评估是否有感染等问题，并给予相应的处理建议。例如，如果怀疑有感染，可能会根据情况给予适当的抗感染药物等治疗。