哺乳期通常不建议喝红豆薏米茶。红豆薏米茶中的薏米具有促进子宫收缩的作用，哺乳期饮用可能会通过母乳进入宝宝体内，导致宝宝出现腹泻等不适症状。
此外，哺乳期女性的饮食需要特别注意，以下是一些建议：
保证充足的水分摄入：哺乳期女性体内的水分会通过乳汁传递给宝宝，因此需要保持充足的水分摄入，以确保宝宝获得足够的水分。
注意饮食均衡：哺乳期女性需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以维持自身和宝宝的健康。
避免食用刺激性食物：哺乳期女性应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响宝宝的消化和健康。
避免食用回奶食物：哺乳期女性应避免食用回奶食物，如麦芽、韭菜、花椒等，以免影响乳汁分泌。
注意饮食卫生：哺乳期女性应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以免引起食物中毒或感染。
总之，哺乳期女性的饮食需要特别注意，应避免食用可能会影响宝宝健康的食物和饮料。如果有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。