哺乳期可以适量喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是由红豆和薏米泡制而成，具有利水消肿、健脾祛湿等功效。哺乳期女性适量饮用红豆薏米茶，一般不会对自身健康和婴儿造成不良影响。但需注意以下几点：
1.饮用时间：不建议哺乳期女性在刚生产后的前两周饮用红豆薏米茶，因为此时女性身体较为虚弱，饮用红豆薏米茶可能会导致身体不适。
2.饮用剂量：红豆薏米茶中的薏米性微寒，哺乳期女性应避免过量饮用，以免引起肠胃不适或导致婴儿腹泻。
3.饮茶禁忌：哺乳期女性在饮用红豆薏米茶时，应避免与浓茶、咖啡等饮品一同饮用，同时也应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响红豆薏米茶的口感和效果。
4.个体差异：由于每个哺乳期女性的体质和健康状况不同，对红豆薏米茶的反应也可能有所差异。如果哺乳期女性在饮用红豆薏米茶后出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。