轻微抑郁通常指轻度抑郁症，患者可通过药物治疗、心理治疗、一般治疗等方式来应对。具体如下：
一、药物治疗：轻度抑郁症作为抑郁症的一种类型，主要体现为情绪低落、感觉有压力等。患者可在医生指导下使用诸如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
1.盐酸氟西汀胶囊：可用于治疗抑郁症、强迫症等，能有效改善情绪状态等。
2.盐酸舍曲林片：适用于抑郁症等的治疗，对缓解相关症状有一定帮助。
3.盐酸帕罗西汀片：对轻度抑郁症有治疗作用，可调节患者的心理状态。
二、心理治疗：患者可寻求专业心理治疗师的帮助，通过引导患者察觉自身情绪，来降低苦恼和心理压力，使患者能客观认识和了解自身的心理或精神问题，进而以积极、乐观的态度面对疾病。
三、一般治疗：患者可以多食用新鲜水果和蔬菜，注重饮食的多样性以确保营养均衡，还可适当进行体育运动，增强体质的同时转移注意力。
总之，对于轻度抑郁症患者，需要综合运用多种治疗方法，以改善症状，提高生活质量。患者应积极配合治疗，并保持良好的生活习惯和心态。