轻度抑郁主要有以下治疗方式：
一、环境调整：要找出引发患者抑郁的原因，比如人际方面、工作方面、学业方面的压力，或是不良事件、负性遭遇等，接着进行相应调整。要是患者因工作压力过大，就建议其远离压力大的应激源或刺激源，这样可能会让情况好转。倘若患者遭遇投资失败、失恋、家人生病、独自去留学等困境，可通过教导患者相应方法来应对这些不良事件，从而能使患者情绪得到改善。
二、心理治疗：像认知行为治疗、精神分析治疗等，能让患者对认知、对事物的理解有全新认识，掌握更多处理情绪的办法。
三、药物治疗：倘若使用前面所述方法后患者仍未好转，可在医生指导下使用抗抑郁药等。
总结来说，对于轻度抑郁，可通过环境调整、心理治疗、药物治疗等多方面来综合施治，以帮助患者缓解抑郁症状，恢复心理健康。关键信息为轻度抑郁的治疗方式包括环境调整、心理治疗和药物治疗，具体方法各有不同。