轻微抑郁症怎么办

抑郁症是完全可以治愈的。轻度抑郁症表现主要是心情不好，干什么事都提不起兴趣来，甚至食欲不好，睡眠不好。以下治疗抑郁症的方法:

一、多于外界进行交流;

二、如果条件允许的话，可以出去旅游;

三、培养良好的生活习惯，吃饭要规律;

四、建议服用盐酸帕罗西汀片;

五、平时多听音乐;

六、配合心理医生治疗，及时进行心理疏泄。