绞股蓝具有调节血压、降血脂、降血糖、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能等功效。具体如下：
1.调节血压：绞股蓝可以降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少冠状动脉痉挛，降低血压。
2.降血脂：绞股蓝能防止脂肪在血管壁沉淀，防治动脉粥样硬化。
3.降血糖：绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。
4.促睡眠：绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。
5.缓衰老：绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数，延长细胞寿命，延缓衰老。
6.防抗癌：绞股蓝可以提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
7.提高免疫力：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
8.调节人体生理机能：绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。