绞股蓝具有以下功效：
1.降血脂：绞股蓝可以降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，对高脂血症有一定的防治作用。
2.调血压：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。
3.降血糖：绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖的作用。
4.延缓衰老：绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物歧化酶活性和耐力。抑制脂褐质（导致人体衰老的物质）的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。
5.抗疲劳：通过小白鼠实验表明，绞股蓝能延长小鼠游泳时间，说明有抗疲劳作用，具缓解trabalhüns的作用。
6.提高免疫力：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
7.调节人体生理机能：绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖、降血脂和保肝作用。
8.解毒：绞股蓝能保护细胞，抑制DNA的脂质过氧化，对超氧阴离子自由基引起的脂质过氧化均有明显的抑制作用。此外，绞股蓝还有一定的抗胃溃疡、镇痛、搞应激、抗缺血和再灌注损伤的作用。