手指甲凸起来的原因可能包括缺乏微量元素以及真菌感染等，需依据自身症状前往专业医院检查，再对症治疗。
一、缺乏微量元素：
1.手指甲凸起来可能源于体内缺乏微量元素，像缺钙、缺蛋白质、缺硫元素等。长期的微量元素缺乏会致使指甲营养不良，进而易出现指甲凸起情况。
(1)可到医院进行微量元素检查。若缺钙，可在医生指导下口服碳酸钙、葡萄糖酸钙等补钙产品来治疗。
(2)若缺乏硫元素和蛋白质，可在日常饮食中多摄取富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。硫是氨基酸组成部分，平时也需吃富含氨基酸的食物，如松茸、海参、金针菇等，这样能从食物中摄取足够的蛋白和硫元素，从而缓解指甲不良症状。
二、真菌感染：
1.手指甲凸起来也可能是真菌感染导致，常见的如灰指甲，具有一定传染性。指甲受真菌感染后会使指甲颜色改变，还会伴有指甲变厚，从而引起凸出症状，长久下去还会导致指甲松动、脱落。
(1)可在医生指导下外用盐酸阿莫罗芬搽剂、硝酸硫康唑喷雾剂等药物进行外用涂抹。
(2)必要时可考虑进行拔甲手术。
总之，当发现手指甲凸起来时，要明确具体原因，采取针对性的措施进行改善和治疗。