头两边长白发通常由遗传、长时间熬夜、营养不良等因素导致。
一、遗传：白发存在一定遗传性，如果父母在年轻时两边头发就早早出现白发，那么其子女两侧头发变白的几率会增大。对此，可以多食用一些如黑芝麻、首乌片等食物或药物来进行调理。
二、长时间熬夜：患者长时间熬夜会使大脑得不到充分休息，能量消耗过快，还会引发体内内分泌失调，进而导致头发中的黑色素颗粒形成出现障碍。这种情况下，患者可以通过改变日常作息规律来进行改善。
三、营养不良：通常是因为挑食或偏食，致使体内缺乏维生素、微量元素等营养物质，身体提前衰老而出现白发。可以在医生指导下做到均衡饮食，保持体内营养均衡。
此外，还有脑供血不足、肝胆损伤等因素。患者可到医院进行检查后，在医生指导下进行调整。
总之，头两边长白发可能是多种因素造成的，需要根据具体情况采取相应的措施来改善和调理。