屁股通常指的是臀部。怀孕4个月时臀部疼，可能由多种原因引起，包括久坐、子宫增大、缺钙等，具体情况如下：
一、久坐：怀孕女性往往为了保胎而减少活动量。若长时间久坐，会使局部血液循环受到阻碍，从而可能偶尔出现臀部疼痛。对此，建议避免久坐，适度进行一些舒缓的运动，比如散步、打太极等。
二、子宫增大：女性怀孕后，随着胎儿不断发育，子宫会随之逐渐增大。增大的子宫对盆腔、臀部等部位形成压迫后，可能引发疼痛。这种情况下，可采用热毛巾轻轻热敷疼痛处，能促进血液循环，在一定程度上缓解疼痛。
三、缺钙：胎儿发育过程中会从母体摄取大量钙元素、蛋白质等营养物质。如果女性没有及时补充钙质，可能会因为缺钙而出现腰腿痛、小腿抽筋、臀部疼痛、下肢浮肿等状况。此时，女性可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行补钙。
此外，这种情况也可能是痔疮、肛裂、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨折等因素导致的。因此，建议女性及时到医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
总结：怀孕4个月臀部疼的原因多样，主要有久坐、子宫增大、缺钙等，也可能有其他原因，应及时就医诊断，采取合适的解决办法。