屁股通常所指的就是臀部。怀孕4个月出现臀部疼，可能由多种原因引起，比如久坐、子宫增大、缺钙等。以下是具体情况：
一、久坐：怀孕女性往往为了保胎而减少活动量。若久坐，会使局部血液循环受到阻碍，这样就可能偶尔导致臀部疼痛。对此，建议女性避免久坐，适当进行一些舒缓的运动，像散步、打太极等。
二、子宫增大：女性怀孕后，随着胎儿的不断发育，子宫通常会相应增大。增大的子宫对盆腔、臀部等部位形成压迫后，便可能引起疼痛。针对这种情况，建议女性用热毛巾轻轻敷于疼痛处，这通常能促进血液循环，在一定程度上缓解疼痛。
三、缺钙：胎儿发育过程中会从母体摄取大量钙元素、蛋白质等营养物质。如果女性没有及时补钙，可能因缺钙而出现腰腿痛、小腿抽筋、臀部疼痛、下肢浮肿等状况。此时，女性可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行补钙。
此外，这种情况还可能是痔疮、肛裂、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨折等因素导致的，建议女性及时到医院就诊。
总之，怀孕4个月臀部疼的原因多样，应根据具体情况采取相应的措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。