足跟骨刺是足跟部骨质增生引起的一种病变，其治疗方法多样。一般来说，常见的治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。
保守治疗之一般处理
休息与减少负重： 患者要尽量避免长时间行走、站立等增加足跟负担的活动，让足跟得到充分休息，这样能减轻疼痛等不适症状。比如每天减少1 - 2小时的行走时间。物理治疗： 可以采用热敷，用温毛巾热敷足跟部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还可以进行超声波治疗，利用超声波的能量改善足跟局部的炎症等情况，一般每周进行2 - 3次治疗。
保守治疗之药物辅助
外用药物： 可以使用非甾体类抗炎药膏，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹在足跟疼痛部位，能起到抗炎、止痛的作用，按照说明书使用即可。口服药物： 对于疼痛较明显的患者，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，但要注意这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，需谨慎使用。
手术治疗情况
手术适应证： 当足跟骨刺患者经过长时间保守治疗无效，且疼痛严重影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。例如患者保守治疗6个月以上，足跟疼痛仍然剧烈，无法正常行走和工作。手术方式： 常见的手术有足跟骨刺切除术，通过手术将增生的骨刺切除，解除对周围组织的刺激，但手术也存在一定风险，如感染、术后复发等情况，不过概率相对较低。总之，足跟骨刺的治疗需要根据患者的具体情况来选择合适的方法，保守治疗通常是首选，若保守治疗效果不佳再考虑手术治疗等方式。