梦游也称睡行症，是一种在睡眠中起床活动的睡眠障碍。据统计，儿童梦游的发生率约为1%~6%，多见于5~12岁的儿童。
睡眠因素相关
睡眠不足：长期睡眠不足会增加梦游发生的可能性。比如一些熬夜学习或玩耍的孩子，睡眠质量和时长得不到保障，更容易出现梦游情况。睡眠环境改变：当睡眠环境突然发生变化时，也可能引发梦游。例如从熟悉的家里换到陌生的酒店住宿，睡眠环境的改变可能干扰睡眠状态，导致梦游出现。
神经系统发育因素
儿童时期常见：儿童的神经系统还在发育阶段，大脑对睡眠和觉醒的调节功能不够完善。5~12岁的孩子神经系统发育尚未成熟，所以这个年龄段梦游相对更常见。随着年龄增长，神经系统逐渐发育完善，梦游情况大多会自行消失。成人偶发情况：成人偶尔出现梦游可能与神经系统的一些病变等因素有关，但相对儿童来说概率低很多。比如脑部受过外伤等情况，可能影响神经系统的正常调节，导致成人偶发梦游。
心理因素相关
压力与焦虑：当孩子面临较大的心理压力或处于焦虑状态时，容易出现梦游。比如学业压力大、家庭关系紧张等情况，会影响孩子的睡眠状态，进而引发梦游。像有些孩子在考试前压力很大，睡眠中可能出现梦游现象。情绪波动：情绪的剧烈波动也可能导致梦游。比如孩子经历了惊吓、过度兴奋等情绪变化后，睡眠中可能出现梦游情况。例如孩子看了恐怖电影后，睡眠质量受影响，可能会出现梦游。