宝宝夏天长痱子可通过减少衣物、降低环境温度、外用药物等方式来改善。
一、减少衣物：宝宝夏天长痱子，很多时候是因为穿的衣服过厚。过厚的衣物会影响汗腺的正常排出，进而不利于痱子的好转。所以，要适当减少宝宝所穿的衣物，让其身体能够更好地散热和排汗。
二、降低环境温度：夏天天气炎热，容易导致宝宝皮肤出汗而长痱子。此时需要降低环境温度，把温度调节到适宜的范围。比如，可以合理地开空调或吹风扇，为宝宝创造一个较为凉爽舒适的环境。
三、外用药物：如果痱子症状比较严重，就需要在医生的指导下使用一些外用药物进行治疗。例如可以使用痱子粉，也可以用炉甘石洗剂进行清洗，这样能够有效缓解局部出现的瘙痒、皮疹等症状。
总之，当宝宝夏天长痱子时，可通过上述几种方法进行改善，以帮助宝宝尽快缓解不适。同时，要注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。