身上长小肉粒的原因可能有以下几点：
1.病毒感染：人乳头瘤病毒（HPV）感染可导致扁平疣、寻常疣等，主要通过直接或间接接触传播。此外，传染性软疣也是由痘病毒感染引起的，可通过皮肤接触传播。
2.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的老化可能导致皮肤松弛，形成皮赘。这些皮赘通常是无害的，但可能会影响外观。
3.遗传因素：某些人可能天生就容易出现皮肤赘生物，这可能与遗传因素有关。
4.免疫系统问题：免疫系统功能低下的人，如接受免疫抑制剂治疗的患者，更容易感染病毒，从而导致皮肤长小肉粒。
5.摩擦和刺激：长期摩擦和刺激皮肤的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，可能导致皮肤增生，形成小肉粒。
6.其他原因：某些药物、内分泌失调、糖尿病等也可能与皮肤长小肉粒有关。
如果身上的小肉粒数量较少、无明显症状，且不影响生活，可以先观察一段时间。如果小肉粒数量逐渐增多、变大、瘙痒或疼痛，或者出现其他异常症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，自行挤压或搔抓小肉粒可能会导致感染或传播，因此不建议自行处理。同时，保持皮肤清洁、避免摩擦和刺激、均衡饮食、适当运动等有助于维持皮肤健康。如果对身上的小肉粒有疑虑，最好咨询医生的意见。