身上长小肉粒的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.病毒感染：人乳头瘤病毒（HPV）感染可导致扁平疣、寻常疣等，从而出现肉粒状疣体。
2.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的老化可能导致皮肤松弛，形成皮赘。
3.遗传因素：某些人可能天生就容易出现皮肤赘生物。
4.摩擦和刺激：长期摩擦或刺激皮肤，如戴项链、手表等，可能导致皮肤损伤和增生，形成肉粒。
5.免疫系统问题：免疫系统功能低下的人，如接受免疫抑制剂治疗或患有艾滋病等疾病，容易感染病毒，从而引发皮肤病变。
6.其他原因：某些药物、内分泌失调、肿瘤等也可能导致身上长小肉粒。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.观察和等待：对于一些较小、无明显症状的肉粒，可以先观察，看是否会自行消退。
2.外用药物：医生可能会开一些外用药物，如抗病毒药物、角质促成剂、角质松解剂等，帮助去除肉粒。
3.激光治疗：对于较大或较深的肉粒，激光治疗是一种常用的方法，可以烧灼或气化肉粒。
4.冷冻治疗：通过低温冷冻肉粒，使其坏死脱落。
5.手术切除：对于一些较大、影响美观或有恶变倾向的肉粒，手术切除是一种有效的治疗方法。
如果身上突然出现大量肉粒，或肉粒伴有疼痛、瘙痒、出血等症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持皮肤清洁、避免摩擦和刺激、增强免疫力等也有助于预防肉粒的产生。