12周胎盘低出血时，首先要减少活动量，多休息。一般建议尽量卧床休息，避免长时间站立、行走或剧烈运动。
如何监测出血情况
观察出血量： 要留意阴道出血的量，若只是少量褐色分泌物，相对情况可能稍好；但如果出血如月经量甚至更多，就要引起重视，及时就医。观察出血颜色： 新鲜的鲜红色出血往往提示出血情况可能在进展，而褐色的陈旧性出血相对没那么紧急，但也不能掉以轻心。
医疗检查与评估
定期超声检查： 需遵医嘱定期进行超声检查，一般建议1 - 2周左右复查一次超声，观察胎盘位置变化以及胎儿状况等。通过超声可以清晰看到胎盘与宫颈内口的关系等情况。胎心监测： 医生可能会安排胎心监测，了解胎儿在宫内的情况，因为胎盘低出血可能会影响胎儿的血氧供应等，胎心监测能及时发现胎儿是否有缺氧等异常。
生活注意事项
避免性生活： 在胎盘低出血期间，一定要禁止性生活，性生活可能会刺激子宫收缩，加重胎盘低出血的情况。保持大便通畅： 要注意保持大便通畅，避免便秘。因为便秘时用力排便会增加腹压，也可能诱发子宫收缩，导致胎盘低出血加重。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，必要时可在医生指导下使用缓泻剂。保持情绪稳定： 孕妇要尽量保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。因为情绪波动较大也可能影响孕妇的内分泌等情况，对胎盘低出血的状况产生不利影响。