拉肚子的患者要注意忌口，以下这些食物不建议食用：
一、辛辣刺激性食物。拉肚子的患者不宜食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末、韭菜等。这是因为这些食物容易对肠道黏膜产生刺激，会使原本水肿的黏膜出现收缩或者分泌出更多液体，这样就会降低肠道对食物的重吸收能力，同时还会增加食物残渣的湿润度，进而导致腹泻加重，所以应尽量减少这类辛辣刺激性食物的摄入。
二、寒凉食物。如果摄入过多像梨、西瓜、绿豆等寒凉食物，可能会加重肠道黏膜的收缩和蠕动，促使食物快速通过肠道从而引起腹泻，所以要减少这类食物的食用。
三、油腻食物。当腹泻患者进食大量如肥肉、奶油等油腻食物时，食物经过胃消化后会分解出大量油脂，这些油脂夹杂在食物残渣中流到肠道，会增加粪渣的润滑度，从而导致腹泻进一步加重。
总之，拉肚子患者在饮食上要多加注意，避免食用上述可能加重腹泻的食物。